Angled wall hs hold

Platziere deine Hände einen 1/2m von der Wand entfernt
Laufe die Wand hoch, ohne dass du deine Hände anders platzieren musst oder mit den Händen läufst
Halte deine Schultern von Anfang an zu den Ohren gezogen und deine Ellbogen gestreckt
Aktiviere deine Hüfte leicht Richtung Wand, um einen leichten Bogen (Keine Winkel) zu erzeugen