Armless stand-up Mobility Challenge
- Starte im Frog Stretch mit den Händen hinter dem Rücken greifend
- Nutze ein Handtuch, wenn du sie nicht greifen kannst
- Versuche von hier aus ohne die Hilfe deiner Arme aufzustehen 😉
- Ich bin gespannt, ob du es schaffst! 🙂