FTW SL Tucked Handstand Balance
- Hände schulterbreit positioniert und 40-60cm entfernt von der Wand
- Ein Knie ist gebeugt und stützt an der Wand
- Das andere Bein ist gestreckt und löst sich von der Wand direkt über den Körpermittelpunkt ausgerichtet
- Die Wirbelsäule ist neutral
- Das Schienbein des gebeugten Beins löst anschließend langsam von der Wand