Handstand Floaters

    • Platziere deine Hände 15cm von der Wand entfernt
    • Hände schulterbreit, Schultern zu den Ohren & Ellbogen sind maximal gestreckt
    • Drücke deine Finger in den Boden, sodass sich dadurch deine Füße von der Wand lösen
    • Drücke dich nicht aktiv mit den Beinen von der Wand ab!