Inch worm
- Starte im herabschauenden Hund und wandere mit gestreckten Beinen, mit den Füßen bis zu deinen Händen.
- Mit stabilen Körper, wanderst du mit deinen Händen von da aus weiter, bis du in dem herabschauenden Hund angekommen bist. Wiederhole den Ablauf, für deine vorgegebene Wiederholungszahl.